Mencegah lebih baik daripada mengobati. Berapa sering Anda mendengar pepatah ini? Ya, melakukan pencegahan memang lebih baik daripada menghabiskan waktu, tenaga, pikiran dan biaya untuk pengobatan. Bagaimana dengan pencegahan virus corona yang telah mewabah seperti saat ini?.
Virus corona telah mengguncangkan dunia dengan penyebarannya yang sangat cepat. Hanya lewat droplet dari orang yang telah terinfeksi, makhluk dengan ukuran sangat kecil ini bisa hidup di tubuh banyak manusia. Bahkan hingga saat ini, jumlah pasien positif masih terus bertambah. Akankah bisa dicegah?
Berbagai upaya dilakukan oleh pemerintah guna mengatasi kondisi penyebaran virus corona. Untuk mencegah penularan lebih luas, masyarakat dihimbau untuk tetap #dirumahaja. Para pekerja disarankan bekerja di kediaman masing-masing. Sekolah dan kampus juga ditutup agar semua pelajar dapat belajar di rumah.
Tempat-tempat yang sering menjadi lokasi berkumpulnya massa juga ditutup, seperti pusat perbelanjaan, perpustakaan dan tempat wisata. Apabila ada keperluan harus keluar rumah, maka semuanya harus mematuhi kebijakan social & physical distancing atau menjaga jarak minimal 1 meter.
Pencegahan yang paling utama dan dapat dilakukan oleh setiap individu yaitu penerapan PHBS atau Pola Hidup Bersih dan Sehat. Salah satu caranya yaitu cuci tangan pakai sabun (CTPS), dimana lebih baik dibandingkan hanya menggunakan hand sanitizer.
Anjuran WHO tentang bagaimana mencuci tangan pakai sabun yang baik:
Selain mencuci tangan yang benar, hindari untuk menyentuh bagian wajah saat tangan masih kotor. Kemudian pisahkan dan segera cuci semua pakaian kotor dan semua benda yang dipakai selama berada di luar rumah. Bawa hand sanitizer atau tisu basah bila perlu.
Dalam strategi PHBS, adapula bagian menjaga hidup sehat. Tujuannya yaitu untuk menguatkan imun agar dapat mencegah terjangkit virus corona atau mempercepat proses penyembuhan apabila sudah muncul gejala ringan. Caranya:
Langkah pencegahan apa saja yang sudah Anda lakukan untuk melindungi diri dan keluarga dari virus corona? Pastikan untuk segera periksakan ke pusat medis saat muncul gejala yang butuh perawatan intensif.